SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Dziennik treningowy - Kamil Wu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś zakupiłem cynk. Od dziś też zacząłem go używać. Od wczoraj kreatyna (drugi mój cykl). 5g około 30min przed treningiem i 5g po treningu. W dni nietreningowe zamierzam jej nie stosować. W pierwszym cyklu brałem 5g dziennie. Po treningu i w dni wolne - po śniadaniu lub później. Zmieniony przez - Kamil Wu w dniu 2013-10-22 20:56:54

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8185 Data: 2013-10-22 20:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już mam po kilka pw o rozpiskę cyklu:-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 19:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby tak słabo blokowała to by nie było tylu tematów z problemami po metce solo zarówno już na samym cyklu jak i zaraz po czy długo po.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2016-02-18 11:34:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • deka + teść ??

    Post
    Doping

    nie ta ankieta. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2007-12-01 11:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie - tren

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: 112 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ze 2 6. DIETA:nie zadna stala zbilansowana ale jest -bialko -ww -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo 8. TRENING: split na mase 9. CEL CYKLU:estetyczna masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2009-06-14 10:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack skladowo calkiem ok , cenowo nie ok nawet po promocji przeciez to starczy raptem na miesiac a wiec nawet pelnego cyklu nie mozna zrobic

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2006-07-26 13:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie schodzac z cyklu z 500mg na 250mg enana week powiedzmy zastrzyk w pon. kiedy wchodze na hcg? dodam ze bedzie podawane 1500e2d przez tydzien pozniej clom kilka dni i wejscie na propa z winsem.Pytanie tylko czy hcg dac 2 dni po ostatniej iniekcji czy pozniej wczesniej?? Zmieniony przez - Joy w dniu 2008-11-10 19:40:39

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 19:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macieja moze siwy napisal po angielsku w ktorym tygodniu cyklu jest a ty nie umisz ale cyfry takie same sa chyba

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść + Deka

    Post
    Doping

    Witam, jutro rano wybieram się na badanie kończy się 4 tydzień cyklu 400/450 Deki +600 cypio tygodniowo, moje pytanie biorę strzały w poniedziałek i czwartek ostatni był w czwartek kolejny przypada w poniedziałek i chciałem się dowiedzieć czy wziąć rano strzała testa + deki czy iść po prostu na badanie i po badaniu wziąć? chodzi mi czy po tych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2020-02-09 13:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Od równo 3 tygodni jestem na cyklu Mono Vitalmax'a (zielony, jeśli ktoś nie kojarzy). Nie robiłem nasycenia bo to tylko strata kreatyny z tego co mówili mi na forum, nie używam też transporterów jak dekstroza. Ćwiczyłem 4 miesiące przed sięgnięciem po ten preparat, pewnie niektórzy powiedzą że to za szybko. Możliwe...dlatego też zadaję to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 20:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Heh mam pytanko odnosne kreatyny. Kumple z podwórka, siłowni mówią że kreatyna to tylko strata czasu i zaraz po odstawieniu bedą spadki. Nie zamierzam jeszcze robic cyklu gdyż mam tylko 3 miesiecy stażu i chce 1 cykl jak najlepiej wykorzystac. Czy to prawda czy tylko plotki :D Mam diete i narazie dalej jade na FBW.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 20:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Heh mam pytanko odnosne kreatyny. Kumple z podwórka, siłowni mówią że kreatyna to tylko strata czasu i zaraz po odstawieniu bedą spadki. Nie zamierzam jeszcze robic cyklu gdyż mam tylko 3 miesiecy stażu i chce 1 cykl jak najlepiej wykorzystac. Czy to prawda czy tylko plotki :D Mam diete i narazie dalej jade na FBW. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 20:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mnie za mało, a 17kg nie zrobię pewnie więcej niż 2 powtórzeń, dlatego też wydaje mi się, że ta seria łączona z dobiciem rozpiętkami może być dobrym rozwiązaniem. Popróbuję jeszcze, mam 2 treningi do cyklu %-) Co do dipsów: myślę, że to by była strata ćwiczenia, bo na triceps robię w 1 serii 12 dipsów, a potem już muszę się wspomagać ławeczką %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 08:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pewnie więcej niż 2 powtórzeń, dlatego też wydaje mi się, że ta seria łączona z dobiciem rozpiętkami może być dobrym rozwiązaniem. Popróbuję jeszcze, mam 2 treningi do cyklu %-) Co do dipsów: myślę, że to by była strata ćwiczenia, bo na triceps robię w 1 serii 12 dipsów, a potem już muszę się wspomagać ławeczką %-) To nie umiesz tego robić [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 12:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z treningu masowego na siłowy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jakie efekty po tamtym cyklu?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2007-01-13 01:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypelnij wszystko 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6554 Data: 2009-08-06 22:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl od PRO-siaka

    Post
    Doping

    [...] ale dziala odrazu i dalej dziala nawet po przejsciu na tren.co do zmiany estra to tez ciekawe typ zaczyna od mixa zeby przejsc na enana i na propa w koncu.pan future pisal ze zmienia co 6tyg estr a tu jest co 4ciekawe.obecnosc antoniego w srodku cyklu tylko podkreca wyobraznie.poczekajmy az wypowie sie justine,miczel albo moze kazam nas oswieci?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2009-10-20 01:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst - rozpiska

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hantle bokeim i wyciag z tyłu...serie chyba podołam bo wczesniej robiłem 4 cwiczenia po 4 serie=16 to tak 5-6 seri na trening na partie to w sam raz..... a takei cwiczenia jak martwy ciag wrzucic do tego?? a co do hantli przodme to mam zamiar w 2 cyklu zamiast hantli bokeim wrzucic:D a mozna w trakcie jedneo cyklu wymieniac cwiczenia??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2005-09-09 20:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24 sztuki a mogłbys mi napisac jak brac provi do pct czy odpuscic go sobie i kupic nolve? Czy moja rozpisaka cyklu jest dobra? i czy na SAA wzrasta zapotrzebowanie kalorycznosc czyli białko,wegle czy tluszcz? czy moge normalnie zwiekszac co tydzien 300 kcal Proviron do pct jak masz 24 tabletki to 2razy 25mg przez 12 dni lub lepsza opcja 1 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2015-07-31 09:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka się rozkręca na dobre 6-8 tydzień cyklu po 4 odstawienie antka musi skończyć sie zastojem jak nie spadkami U ciebie ich nie będzie bo za mało jadłeś;-) akurat Plus deka nie przebijesz antka Juz szybciej test deka małe dawki oral na kicka po odstawieniu orali podbicie testa I dd tutaj koglo by to przejść

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2022-12-21 20:31:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)